说到杏鲍菇,大家都很熟悉了。在菌类食物中,杏鲍菇有美容、润肠胃、降血脂的作用。除此之外,杏鲍菇中的碳水化合物、维生素、钙、镁、铜、锌等矿物质,有助于提高人体免疫力。
特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有杏仁的香味及鲍鱼的口感。杏鲍菇不仅有着肉类的口感,非常的肥美,而且营养价值还很高。
杏鲍菇的做法也是多种多样,最常吃的一种做法就是爆炒了,因为这种做法不仅简单,还能激发其香味。
在这里小编要教大家几个小窍门~
炒杏鲍菇时,可先将杏鲍菇在油锅中煸炒一下,这样再次煸炒的时候就不会有太大的水气,然后再与其他配菜一起翻炒。煸炒干辣椒与蒜片时,要注意把控火候,一定要把蒜香味与辣椒的香味煸炒出来才更好吃。
这道菜制作很简单
无需费太多的精力
只是想要有更好的口感
适量加入王守义十三香炒菜料
一定是不错的选择
让杏鲍菇充分吸收调料的香味
变得鲜香十足
好吃过瘾还下饭
看来,今天要多煮点米饭了~
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