杏鲍菇别再直接炒了试试这个懒人做法,营

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前一段时间炒了一道“手撕杏鲍菇”很受家中小朋友的欢迎,口感酸甜微辣下饭,今天打算再换一种做法,做一道简单美味,适合懒人操作的“蚝油杏鲍菇”。

因具有杏仁的香味,吃起来嫩滑有弹性类似鲍鱼的口感而得名为“杏鲍菇”,和其他菌类食材一样,杏鲍菇和蚝油也是非常的搭,这道菜的做法也是非常的简单,可以充分留住食材的鲜和口感,再配合上蚝油的鲜味,浓稠的汤汁,让整道菜滑嫩爽口非常的下饭,比肉都好吃。废话不多说了,就和我去看看具体做法吧。

——适合“懒人”的一道营养鲜美的小菜

:杏鲍菇2个

:大蒜2瓣剁蒜末,干辣椒2个

:蚝油2汤匙,生抽2汤匙,干淀粉半汤匙,食盐半汤匙,白糖1汤匙,清水小半碗,食用油适量

第一步:杏鲍菇2个洗净后切成5毫米厚的片,然后再其中一面打上格子花刀,注意不要切透而断掉,改花刀的目的是为了使杏鲍菇更加的入味,可以锁住更多的汤汁,使味道更鲜美。

第二步:下面我们准备一个料汁,将蚝油2汤匙,生抽2汤匙,食盐半汤匙,白糖1汤匙,干淀粉半汤匙加入空碗中,再加入小半碗的清水搅拌均匀成料汁待用;我们这样提前调好料汁,可以缩减烹饪时间,适合懒人和新手。

第三步:准备一个平底锅,在锅中加入少量的食用油,烧热后将杏鲍菇下入锅中小火慢煎2分钟;注意这里要将改花刀的一面朝上,要保持小火慢慢煎,防止大火煎糊。

第四步:小火慢煎2分钟以后,我们下入蒜末和干辣椒继续煎出蒜香味,直到杏鲍菇一面被煎至金黄时,我们将调好的料汁倒入锅中,小火慢煮2分钟后即可出锅,剩下的汤汁别浪费了,直接倒在杏鲍菇上撒上葱花即可。

很多人可能不知道,蚝油和除了和绿叶蔬菜最搭之外,和各种菌类蔬菜搭配也堪称完美;蚝油和杏鲍菇两种食材营养都很丰富,做法又很简单,完全保留了食材的鲜美,再配合蒜香味闻着都让人食欲满满,操作时需要注意的就是改花刀时动作要轻,不要切透就好了,煎杏鲍菇的时候要保持小火慢煎,不要煎糊掉了,仅此而已,非常的简单。

厨艺不精,还请各位多多指教,喜欢这道菜的做法可以收藏,点赞和


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